Jeruk Nipis: Solusi Alami untuk Menurunkan Asam Urat Secara Alami

Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat dalam persendian, yang bisa menimbulkan rasa nyeri, peradangan, dan pembengkakan. Gaya hidup tidak sehat, konsumsi makanan tinggi purin, dan kurangnya asupan cairan merupakan beberapa faktor yang memicu peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. Salah satu cara alami yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi masalah ini adalah dengan mengonsumsi jeruk nipis.

Jeruk nipis adalah salah satu buah lokal yang kaya manfaat, terutama dalam membantu menurunkan kadar asam urat secara alami. Dengan kandungan vitamin C dan asam sitrat yang tinggi, jeruk nipis mampu membantu melarutkan asam urat serta meningkatkan proses pengeluarannya melalui urin.

Kandungan Vitamin C dalam Jeruk Nipis

Jeruk nipis (Citrus aurantiifolia) dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C. Satu buah jeruk nipis mengandung sekitar 20–30 mg vitamin C, tergantung ukuran dan tingkat kematangannya. Vitamin C memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah dengan cara meningkatkan ekskresi asam urat melalui urin. Selain itu, vitamin C juga membantu menurunkan risiko peradangan yang biasanya muncul akibat penumpukan asam urat di persendian.

Khasiat Jeruk Nipis dalam Menurunkan Asam Urat

Jeruk nipis tidak hanya membantu menurunkan kadar asam urat, tetapi juga bermanfaat untuk mendukung kesehatan ginjal, yang berperan penting dalam proses pembuangan zat sisa dari dalam tubuh. Sifat diuretik alami dari air perasan jeruk nipis mendorong tubuh untuk lebih banyak mengeluarkan urin, sehingga sisa asam urat dapat dikeluarkan secara lebih efektif.

Kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis juga berperan dalam melarutkan kristal asam urat yang menumpuk di sendi. Beberapa orang bahkan rutin meminum air hangat yang dicampur perasan jeruk nipis di pagi hari sebagai bagian dari rutinitas kesehatan alami mereka.

Cara Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Menjaga Kadar Asam Urat

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, jeruk nipis bisa dikonsumsi dengan cara dicampurkan ke dalam air hangat. Cukup peras satu hingga dua buah jeruk nipis ke dalam segelas air hangat, lalu minum di pagi hari sebelum sarapan. Cara ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga dapat membantu proses detoksifikasi tubuh secara alami.

Namun, bagi mereka yang memiliki riwayat gangguan lambung seperti maag atau GERD, konsumsi jeruk nipis sebaiknya dilakukan dengan hati-hati karena kandungan asamnya bisa memicu iritasi pada dinding lambung.

Pantangan Makanan bagi Penderita Diabetes Berdasarkan Penelitian Ilmiah

Gambar Ilustrasi

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah akibat gangguan produksi atau fungsi insulin. Salah satu langkah penting dalam mengelola diabetes adalah dengan menjaga pola makan yang sehat. Pemilihan jenis makanan sangat berpengaruh terhadap kestabilan gula darah penderita. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes, berdasarkan hasil penelitian para ahli di bidang medis dan gizi.

Makanan dan Minuman Tinggi Gula Tambahan

Penderita diabetes sangat disarankan untuk menghindari makanan seperti kue manis, permen, minuman bersoda, teh manis, serta minuman energi. Kandungan gula tambahan dalam produk tersebut menyebabkan lonjakan kadar glukosa darah secara drastis. Menurut American Diabetes Association (ADA), konsumsi gula tambahan yang berlebihan dapat memperburuk resistensi insulin dan meningkatkan risiko hiperglikemia.

Karbohidrat Olahan atau Refined Carbohydrates

Jenis karbohidrat olahan seperti nasi putih, roti putih, pasta, dan mie instan cepat dicerna tubuh sehingga menyebabkan peningkatan kadar gula darah lebih cepat. Penelitian oleh Bhupathiraju et al. dari Harvard School of Public Health menyatakan bahwa konsumsi karbohidrat olahan secara berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 hingga 37%.

Lemak Trans dan Lemak Jenuh Berlebihan

Lemak trans yang banyak ditemukan dalam makanan cepat saji, margarin, dan camilan olahan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan memperparah resistensi insulin. Penelitian yang dilakukan oleh Mozaffarian et al. menunjukkan bahwa konsumsi lemak trans berkaitan erat dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2. 

Makanan Tinggi Garam atau Natrium

Garam dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan komplikasi umum pada penderita diabetes. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan konsumsi garam tidak lebih dari 5 gram per hari untuk mencegah risiko penyakit kardiovaskular, terutama pada pasien dengan diabetes.

Alkohol Berlebihan

Konsumsi alkohol yang tidak terkontrol dapat menyebabkan fluktuasi kadar gula darah, terutama jika dikonsumsi tanpa makanan. Studi oleh Koppes et al. mengungkapkan bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah besar meningkatkan risiko gangguan metabolisme, termasuk diabetes.

Makanan Cepat Saji dan Olahan Siap Saji

Produk makanan instan seperti sosis, nugget, dan makanan kaleng umumnya mengandung tinggi garam, lemak jenuh, serta gula tersembunyi. Penelitian yang dipublikasikan dalam British Medical Journal (BMJ) tahun 2019 menunjukkan bahwa konsumsi makanan ultra-proses dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 secara signifikan.

OPPO Pad 4 Pro Resmi Meluncur dengan Snapdragon 8 Elite: Tablet Flagship Serba Canggih

Gambar Ilustrasi

OPPO secara resmi telah merilis OPPO Pad 4 Pro, tablet premium terbaru yang membawa lompatan besar dalam hal performa dan pengalaman pengguna. Perangkat ini menjadi tablet pertama yang menggunakan chipset Snapdragon 8 Elite, menjadikannya sebagai salah satu tablet dengan performa tertinggi di kelasnya.

Layar Berkualitas Tinggi untuk Pengalaman Visual Maksimal

OPPO Pad 4 Pro hadir dengan layar LCD 13,2 inci beresolusi 3.4K (3392 x 2400 piksel), menawarkan tampilan visual yang tajam dan kaya warna. Refresh rate adaptif hingga 144Hz memastikan transisi yang halus, sementara dukungan Dolby Vision dan kecerahan hingga 900 nits membuatnya optimal untuk konten multimedia dalam berbagai kondisi cahaya.

Performa Tangguh dengan Snapdragon 8 Elite

Mengandalkan chipset Snapdragon 8 Elite berbasis fabrikasi 3nm, tablet ini didukung oleh CPU Oryon dengan konfigurasi 8-core (2x 4.32GHz + 6x 3.53GHz) serta GPU Adreno 830. Kinerja grafis dan kecepatan multitasking ditingkatkan secara signifikan, cocok untuk pengguna profesional maupun penggemar game berat.

Tablet ini tersedia dalam varian RAM 8GB, 12GB, dan 16GB dengan penyimpanan internal hingga 512GB menggunakan teknologi UFS 4.0 untuk akses data yang cepat dan efisien.

Baterai Besar dan Pengisian Cepat

Tablet ini dibekali baterai berkapasitas 12.140mAh, mampu mendukung penggunaan intensif seharian. Pengisian daya didukung oleh teknologi SuperVOOC 67W yang memungkinkan pengisian ulang secara cepat melalui port USB-C 3.2 Gen 1.

Sistem Audio Imersif dan Kamera Fungsional

OPPO Pad 4 Pro dilengkapi dengan delapan speaker (4 mid-bass dan 4 tweeter) yang disetel secara presisi dan mendukung Dolby Atmos, memberikan pengalaman audio yang mendalam. Kamera belakang 13MP dan kamera depan 8MP menyediakan kualitas yang cukup untuk keperluan video conference dan dokumentasi ringan.

Desain Elegan dan Ringan

Dengan bodi unibody berbahan logam, ketebalan hanya 5,97mm dan bobot 675 gram, OPPO Pad 4 Pro dirancang untuk portabilitas dan estetika. Pilihan warna meliputi Morning Glow, Galaxy Silver, dan Space Gray.

Harga dan Ketersediaan

OPPO Pad 4 Pro telah tersedia untuk pre-order di pasar Tiongkok dengan rentang harga sebagai berikut:

• 8GB + 256GB: sekitar Rp7,5 juta
• 12GB + 256GB: sekitar Rp8,2 juta
• 12GB + 512GB: sekitar Rp8,9 juta
• 16GB + 512GB: sekitar Rp9,4 juta

Aksesori tambahan seperti OPPO Smart Touch Keyboard (±Rp1,6 juta) dan OPPO Pencil 2 Pro (±Rp1,1 juta) juga tersedia sebagai pelengkap produktivitas.

Ingin Turun Berat Badan Secara Alami? Coba Minum Air Kelapa Setiap Hari

Banyak orang mencari cara menurunkan berat badan dengan cepat, tapi lupa bahwa solusi alami sering kali justru lebih aman dan efektif. Salah satu minuman alami yang bisa membantu dalam proses penurunan berat badan adalah air kelapa. Rasanya segar, rendah kalori, dan kaya manfaat—kombinasi sempurna untuk kamu yang sedang menjalani program diet.

Kenapa Air Kelapa Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan?

Air kelapa mengandung kalori yang rendah namun mampu memberikan efek kenyang lebih lama. Dalam satu gelas (sekitar 240 ml) air kelapa, hanya terdapat sekitar 40–60 kalori, jauh lebih sedikit dibandingkan minuman manis kemasan. Kandungan serat alaminya juga membantu mengurangi rasa lapar dan mencegah ngemil berlebihan di sela waktu makan.

Selain itu, air kelapa mengandung elektrolit penting seperti kalium, magnesium, dan natrium yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. Ini penting karena saat kamu diet atau berolahraga, tubuh kehilangan banyak cairan dan elektrolit melalui keringat. Air kelapa mampu menggantikan cairan tersebut tanpa tambahan gula buatan seperti pada minuman olahraga.

Manfaat Lainnya yang Mendukung Diet Sehat

Minum air kelapa juga membantu proses detoksifikasi alami, memperlancar sistem pencernaan, dan meningkatkan metabolisme tubuh. Semua ini sangat mendukung penurunan berat badan yang sehat dan berkelanjutan.

Cara Konsumsi yang Disarankan

Untuk hasil optimal, kamu bisa minum air kelapa 1 gelas per hari di pagi hari atau setelah berolahraga. Hindari menambahkan gula atau pemanis buatan. Pilih air kelapa murni dari kelapa muda segar, bukan dalam kemasan yang sudah melalui proses pengolahan.

Bawang Putih Bisa Bantu Lawan Flu dan Pilek, Ini Alasannya!

Bawang putih (Allium sativum) merupakan tanaman herbal yang telah digunakan selama ribuan tahun, baik sebagai penyedap makanan maupun sebagai obat berbagai penyakit. Di balik aroma khasnya, bawang putih ternyata menyimpan manfaat luar biasa dalam mendukung kesehatan tubuh, salah satunya adalah dalam membantu mencegah dan meredakan flu serta pilek.

Kandungan Aktif yang Berperan

Salah satu kandungan paling penting dalam bawang putih adalah allicin, senyawa sulfur yang terbentuk saat bawang putih dihancurkan atau dicincang. Allicin diketahui memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur. Berkat sifat ini, bawang putih dipercaya dapat membantu tubuh melawan berbagai mikroorganisme penyebab infeksi, termasuk virus penyebab flu.

Penelitian tahun 2016 menunjukkan bahwa konsumsi bawang putih secara rutin dapat mempercepat proses pemulihan dari flu. Dalam studi tersebut, kelompok yang mengonsumsi suplemen bawang putih cenderung mengalami durasi sakit yang lebih singkat dibandingkan dengan kelompok yang tidak mengonsumsinya.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Selain membasmi mikroorganisme, bawang putih juga berperan dalam meningkatkan sistem imun. Senyawa dalam bawang putih mampu merangsang kerja sel-sel imun seperti makrofag, limfosit, dan sel pembunuh alami (natural killer cells), yang berfungsi sebagai garis pertahanan utama tubuh terhadap infeksi virus.

Dengan sistem imun yang lebih kuat, tubuh menjadi lebih siap untuk melawan virus flu bahkan sebelum virus tersebut sempat berkembang biak di dalam tubuh.

Cara Konsumsi yang Disarankan

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, bawang putih sebaiknya dikonsumsi dalam keadaan mentah atau setengah matang, karena proses memasak dengan suhu tinggi dapat mengurangi kandungan allicin. Konsumsi 1–2 siung bawang putih mentah per hari secara rutin dinilai cukup untuk memberikan efek positif pada sistem kekebalan tubuh.

Namun, bagi sebagian orang, konsumsi bawang putih mentah bisa menimbulkan efek samping seperti gangguan pencernaan atau bau napas yang menyengat. Oleh karena itu, konsumsilah dengan bijak dan sesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing.

Pandangan Islam terhadap Orang yang Bunuh Diri

Bunuh diri dipandang sebagai perbuatan yang sangat tercela dan termasuk dosa besar. Tindakan ini berarti seseorang mengakhiri hidupnya sendiri dengan sengaja, baik karena putus asa, tekanan batin, maupun rasa tidak mampu menghadapi ujian kehidupan. Padahal dalam Islam, kehidupan adalah amanah dari Allah SWT, dan hanya Allah yang berhak mencabut nyawa makhluk-Nya. Dalam Al-Qur’an, Allah berfirman:

وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا

Dan janganlah kamu membunuh dirimu; sesungguhnya Allah adalah Maha Penyayang kepadamu. (QS. An-Nisa: 29)

Tindakan bunuh diri bertentangan dengan prinsip dasar dalam Islam, yaitu menjaga jiwa (ḥifẓ al-nafs), yang merupakan salah satu dari lima tujuan utama syariat Islam. Rasulullah SAW juga menyampaikan ancaman keras bagi pelaku bunuh diri dalam sabdanya:

مَنْ قَتَلَ نَفْسَهُ بِحَدِيدَةٍ، فَحَدِيدَتُهُ فِي يَدِهِ، يَجَأُ بِهَا فِي بَطْنِهِ فِي نَارِ جَهَنَّمَ خَالِدًا مُخَلَّدًا فِيهَا أَبَدًا

Barang siapa yang membunuh dirinya dengan besi (tajam), maka besi itu akan berada di tangannya dan dia akan menusuk-nusuk perutnya dengannya di neraka Jahannam, kekal di dalamnya selamanya. (HR. Bukhari dan Muslim)

Meskipun demikian, para ulama menjelaskan bahwa pelaku bunuh diri tidak serta-merta keluar dari Islam jika ia meninggal dalam keadaan beriman, meski imannya lemah. Oleh karena itu, jenazahnya tetap dimandikan, dishalatkan, dan dikuburkan secara Islam. Namun, para pemuka agama atau tokoh masyarakat dianjurkan untuk tidak ikut menyalatinya sebagai bentuk edukasi kepada masyarakat agar tidak menganggap remeh perbuatan tersebut.

Dalam menghadapi realitas kehidupan yang penuh tekanan dan ujian, Islam memberikan solusi melalui kekuatan spiritual. Ajaran Islam sangat kaya dengan nilai-nilai yang mampu menjaga ketenangan jiwa dan stabilitas mental. Dalam Al-Qur’an disebutkan:

أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenang. (QS. Ar-Ra’d: 28)

Zikir dan ibadah menjadi media terapi ruhani yang luar biasa. Shalat misalnya, bukan hanya kewajiban, tetapi juga waktu khusus untuk menenangkan diri dan berbicara langsung dengan Allah. Dzikir dan doa mampu menyejukkan hati yang gelisah. Membaca Al-Qur’an memberikan ketenangan pikiran dan arah hidup. Puasa melatih kesabaran dan menguatkan empati sosial. Prinsip tawakal, yaitu berserah diri kepada Allah setelah berikhtiar, membantu seseorang untuk tidak berlebihan dalam merasa gagal atau kecewa.

Keimanan kepada takdir juga berperan besar dalam membangun ketahanan mental. Orang yang percaya bahwa segala sesuatu sudah ditentukan Allah, lebih siap menerima cobaan dan tidak mudah terpuruk. Islam juga melarang putus asa, sebagaimana firman-Nya:

وَلَا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ

Dan janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat Allah melainkan kaum yang kafir. (QS. Yusuf: 87)

Selain itu, Islam sangat menekankan pentingnya hubungan sosial seperti ukhuwah Islamiyah dan silaturrahmi. Dukungan sosial dari lingkungan sekitar, keluarga, dan komunitas Muslim dapat menjadi penyangga emosional bagi seseorang yang sedang tertekan atau dalam kondisi mental yang lemah. Majelis ilmu, masjid, dan pertemanan yang baik bisa menjadi ruang aman untuk mencurahkan isi hati dan mendapatkan penguatan spiritual.

Islam juga menanamkan prinsip syukur dan sabar dalam menjalani hidup. Dua sikap ini mampu membentuk keseimbangan emosional yang kuat. Saat diberi nikmat, seseorang dianjurkan untuk bersyukur, dan ketika diuji, diajarkan untuk bersabar. Dengan begitu, seseorang akan lebih siap menghadapi dinamika kehidupan tanpa kehilangan kendali diri.

Cara Melihat Password WiFi di HP Android dan iPhone

1. Melihat Password WiFi di Android (Versi Android 10 ke Atas)

Jika HP kamu menggunakan Android 10 atau versi lebih baru, kamu bisa melihat password WiFi tanpa aplikasi tambahan. Caranya:

• Buka Pengaturan (Settings)

• Pilih Jaringan & Internet atau Koneksi

• Ketuk WiFi, lalu pilih jaringan yang sedang terhubung

• Ketuk opsi Bagikan (Share)

• Masukkan PIN, pola, atau sidik jari

• Akan muncul kode QR dan password WiFi di bawahnya

2. Melihat Password WiFi di Android (Versi Lama - di Bawah Android 10)

Pada Android versi lama, melihat password WiFi membutuhkan akses root atau bantuan aplikasi pihak ketiga. Beberapa cara:

• Gunakan aplikasi WiFi Password Viewer (perlu root)

• Jika ada HP Android lain yang sudah terhubung ke jaringan, kamu bisa minta mereka membagikan kode QR WiFi yang bisa kamu scan

3. Melihat Password WiFi di iPhone (iOS 16 ke Atas)

Apple mulai memberikan akses untuk melihat password WiFi di iOS 16. Berikut langkah-langkahnya:

• Buka Settings (Pengaturan)

• Masuk ke menu WiFi

• Ketuk ikon “i” di samping nama WiFi yang tersambung

• Pilih opsi Password

• Gunakan Face ID / Touch ID untuk membuka

• Password akan langsung terlihat

Jika kamu menggunakan HP merek tertentu seperti Samsung, Xiaomi, atau lainnya dan ingin panduan yang lebih spesifik, beri tahu saja ya!

Rahasia Amal, Harapan Taubat, dan Ukuran Kemuliaan di Sisi Allah

Dalam perjalanan hidup, Allah telah menetapkan berbagai hikmah yang mengajarkan manusia untuk senantiasa berada dalam keseimbangan antara harap dan cemas. Salah satu bentuk kasih sayang-Nya adalah dengan merahasiakan diterimanya sebuah amalan. Ini bukan tanpa sebab. Allah ingin agar hati manusia senantiasa merasa khawatir dan tidak cepat berpuas diri dengan amal ibadah yang dilakukan. Rasa cemas ini mendorong hamba untuk terus memperbaiki diri dan meningkatkan kualitas amalnya.

Namun, di balik rasa khawatir itu, Allah juga selalu membuka pintu taubat selebar-lebarnya. Ini adalah bentuk lain dari kasih sayang-Nya, agar manusia tak pernah putus harapan. Meski telah banyak berbuat dosa, selama ruh belum sampai di tenggorokan, jalan kembali kepada-Nya masih terbuka. Ini mengajarkan kita untuk tidak berputus asa dari rahmat Allah, karena pengampunan-Nya meliputi segala dosa, selama kita sungguh-sungguh bertaubat.

Yang lebih menggetarkan lagi, Allah menjadikan penentu status akhir seseorang pada amalan penutup hidupnya. Hal ini menunjukkan bahwa tak ada yang bisa membanggakan amal masa lalunya. Seorang yang tampak baik bisa tergelincir di akhir hidupnya, sementara yang tampak hina bisa menutup hidupnya dengan amal yang mulia. Maka, tidak pantas bagi manusia untuk tertipu dengan amalnya sendiri atau meremehkan orang lain.

Dalam sudut pandang yang lebih dalam, Allah juga mengingatkan bahwa ruh lebih berharga daripada raga. Jika raga lebih penting, tentu ia akan naik ke langit, namun faktanya, justru ruh yang naik, dan raga ditanam dalam tanah. Ini menjadi simbol bahwa nilai manusia terletak pada kedalaman spiritualnya, bukan pada penampilan fisiknya.

Kenyataan ini sering terlupakan dalam kehidupan modern yang begitu mengagungkan popularitas dan fisik. Padahal, banyak orang yang terkenal di bumi namun tak dikenal oleh penduduk langit, yakni para malaikat dan makhluk langit lainnya. Sebaliknya, banyak pula hamba Allah yang tersembunyi dari pandangan manusia, namun harum namanya di sisi Allah dan makhluk langit. Ini menunjukkan bahwa kemuliaan sejati di sisi Allah tidak diukur dari status sosial, ketenaran, atau fisik, melainkan dari takwa yang menghiasi hati.

Oleh karena itu, mari kita berhenti mengejar penilaian manusia, dan lebih fokus mengevaluasi kedudukan kita di sisi Allah. Apakah kita termasuk orang yang ikhlas, istiqamah, dan bertakwa? Ataukah kita hanya mengumpulkan pujian di dunia, namun kosong di hadapan-Nya?

Semoga kita senantiasa diberi keistiqamahan dalam amal baik, kerendahan hati untuk terus memperbaiki diri, dan kekuatan untuk senantiasa mengharapkan rahmat Allah, hingga akhir hayat kita ditutup dengan husnul khatimah.

iOS 18.4 Sudah Tersedia dengan Tambahan Fitur Cerdas dan Emoji Ekspresif

Apple kembali membuat kejutan dengan merilis iOS 18.4 lebih awal dari jadwal, tepat pada tanggal 31 Maret 2025. Pembaruan ini membawa angin segar bagi pengguna iPhone dengan berbagai fitur cerdas, emoji baru, serta peningkatan pada aplikasi bawaan yang membuat pengalaman menggunakan iPhone menjadi lebih menyenangkan dan efisien.

Salah satu peningkatan utama terletak pada Apple Intelligence yang kini mendukung lebih banyak bahasa. Beberapa bahasa baru yang ditambahkan antara lain Prancis, Jerman, Italia, Jepang, Korea, Mandarin, dan Portugis Brasil. Bahkan, versi bahasa Inggris kini tersedia dalam varian khusus untuk India dan Singapura. Kehadiran fitur notifikasi prioritas juga menjadi nilai tambah yang memungkinkan pengguna menerima pemberitahuan berdasarkan tingkat kepentingan.

Tak hanya itu, iOS 18.4 juga memperkenalkan delapan emoji baru yang langsung menarik perhatian, seperti emoji harpa, sidik jari, pohon tanpa daun, dan wajah lelah dengan kantung mata. Emoji terakhir ini disebut-sebut sebagai salah satu kandidat emoji terpopuler karena dianggap sangat relevan dengan kehidupan sehari-hari.

Beberapa aplikasi bawaan turut mendapatkan penyegaran. Aplikasi Foto kini hadir dengan sistem filter yang lebih responsif dan kemampuan menyortir berdasarkan tanggal modifikasi, yang memudahkan pengguna dalam mengelola galeri mereka. Sementara itu, Apple News+ menghadirkan kategori baru bertema kuliner yang memuat resep-resep dan tips memasak. Pada sistem CarPlay, tampilan layar kini lebih fleksibel dengan adanya dukungan ikon tambahan di baris ketiga.

Pembaruan ini juga memperkenalkan fitur Ambient Music yang bisa diakses dengan mudah melalui Control Center, memberikan pengalaman mendengarkan musik yang lebih relaks dan menyatu dengan suasana. Selain itu, iOS 18.4 juga menghadirkan dukungan untuk perangkat vacuum robot berbasis Matter melalui aplikasi Home, yang tentunya mempermudah pengguna dalam mengelola perangkat pintar di rumah.

Tidak kalah penting, iOS 18.4 juga menyertakan sejumlah perbaikan keamanan krusial, termasuk pada sistem BiometricKit, Calendar, dan CoreAudio, guna memastikan kenyamanan dan perlindungan maksimal bagi pengguna.

Tips Memilih Transmisi: CVT vs AT, Mana yang Lebih Awet?

Gambar hanya ilustrasi

Memilih jenis transmisi saat membeli mobil bukan hanya soal kenyamanan berkendara, tapi juga menyangkut daya tahan dan biaya perawatan jangka panjang. Dua jenis transmisi otomatis yang paling umum saat ini adalah CVT (Continuously Variable Transmission) dan AT (Automatic Transmission konvensional). Keduanya punya kelebihan dan kekurangan masing-masing. Yuk, simak tips berikut agar kamu bisa memilih dengan bijak:

1. Prioritas Daya Tahan? Pilih AT Konvensional

Jika kamu menginginkan transmisi yang lebih tahan banting dan awet, AT konvensional adalah pilihan terbaik. Sistem girnya sudah terbukti tangguh selama bertahun-tahun dan lebih toleran terhadap gaya mengemudi agresif atau sering membawa beban berat.

2. Ingin Irit dan Halus? CVT Bisa Jadi Pilihan

Transmisi CVT unggul dalam efisiensi bahan bakar dan memberikan sensasi berkendara yang lebih halus karena tidak ada perpindahan gigi seperti di AT biasa. Cocok untuk pengendara yang lebih sering beraktivitas di perkotaan dengan lalu lintas padat.

3. Rawat CVT dengan Disiplin agar Tetap Awet

CVT memang bisa awet, asalkan dirawat dengan benar. Pastikan rutin mengganti oli CVT sesuai jadwal pabrikan, hindari membawa beban terlalu berat, dan jangan terlalu sering melakukan akselerasi mendadak.

4. Hindari Beban Berlebih untuk CVT

CVT tidak cocok untuk medan berat seperti tanjakan curam atau perjalanan luar kota dengan muatan berlebih. Jika kamu sering melewati rute seperti ini, transmisi AT konvensional lebih aman dan tahan lama.

5. Pertimbangkan Biaya Perbaikan Jangka Panjang

CVT memang hemat bahan bakar, tapi jika rusak, biaya perbaikannya lebih mahal dibandingkan AT biasa. Jika kamu ingin transmisi yang minim risiko biaya besar, AT bisa menjadi pilihan lebih aman.

Pilih yang mana?

Pilih CVT: Kalau kamu lebih mengutamakan kenyamanan, kehalusan berkendara, dan irit BBM—dengan catatan kamu siap merawatnya secara disiplin.

Pilih AT: Kalau kamu ingin transmisi yang tahan lama, siap dibawa ke medan berat, dan tidak terlalu sensitif terhadap kesalahan pengemudi.